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Unter diesen Voraussetzungen nicht durchführbar. Jetzt ist es leider auch Gewissheit: Es gibt heuer auch keine Crosslaufserie! „Das ist angesichts...

Leider müssen wir schweren Herzens auch den Blockheide Crosslauf absagen. Die derzeitige Corona-Situation lässt die geplante Durchführung der Veranstaltung aus...

Unter diesen Voraussetzungen nicht durchführbar. Groß war die Hoffnung darauf aufgrund der Corona-Pandemie schon im Sommer nicht gewesen, jetzt ist...

Die meisten Läufer belassen die Schnürung ihrer Laufschuhe so, wie sie beim Kauf schon waren. Ein Fehler, denn bereits mit...

Was ist das Lauf-ABC? Unter Lauf ABC - auch Laufschule genannt - versteht man kleine Tricks, die das Training spannender...

Die nachfolgenden Übungen sind essenziell wichtig für uns Läufer. Ist der Rumpf gut drauf, läuft s sich geschmeidiger. Die Übungen...

Was ist Nordic Walking?Nordic Walking ist das bekannte Walking mit Stöcken. Es nutzt den diagonalen Bewegungsablauf des Walkings durch bewussten...

Hallo, hier gibts sechs Tipps zum Laufen von einem der führenden Wirbelsäulenexperten Deutschland. Seit tausenden von Jahren laufen Menschen. Einige...