LT GMÜND

TOP 7 ÜBUNGEN FÜR DAS RUNNER’S KNEE (IT-BAND-SYNDROM) Verletzungen und Überlastungserscheinungen kommen bei Läufer/innen häufig vor und können den Spaß...

LC Waldviertel mit Crosslaufserie zurück zu den Wurzeln Mit weniger Aufwand will Crosslaufserie ab 31. Oktober den durch Corona ausgedünnten...

Wer dennoch laufend das alte Jahr verabschieden möchte, für den gibt‘s trotzdem eine Möglichkeit. Der LT Gmünd veranstaltet nämlich am...

Unter diesen Voraussetzungen nicht durchführbar. Groß war die Hoffnung darauf aufgrund der Corona-Pandemie schon im Sommer nicht gewesen, jetzt ist...

Die meisten Läufer belassen die Schnürung ihrer Laufschuhe so, wie sie beim Kauf schon waren. Ein Fehler, denn bereits mit...

Was ist das Lauf-ABC? Unter Lauf ABC - auch Laufschule genannt - versteht man kleine Tricks, die das Training spannender...

Was ist Nordic Walking?Nordic Walking ist das bekannte Walking mit Stöcken. Es nutzt den diagonalen Bewegungsablauf des Walkings durch bewussten...

Hallo, hier gibts sechs Tipps zum Laufen von einem der führenden Wirbelsäulenexperten Deutschland. Seit tausenden von Jahren laufen Menschen. Einige...