Schmerzen überwinden, Grenzen verschieben, Glück erleben…

Romans Story zum Ironman Austria 2021. Sonntag, 19.09.2021 – der Tag an dem ich endlich, nach dreimaliger Corona bedingter Verschiebung, […]

Wächst hier der nächste Lorenz heran?

Schöne sportliche Erfolge erzielte unser U14 Athlet Felix Burger mit Unterstützung seiner Eltern bei den NÖ-Mehrkampfmeisterschaften in Ternitz am 2.Oktober […]

Silvesterlauf 2021/22 in Gmünd!

Info für alle! Nach einem persönlichen Gespräch mit dem Bezirkshauptmann von Gmünd können wir mitteilen, dass es heuer einen Silvesterlauf […]

Lorenz Weber souverän U16-Landesmeister!

Bei den an 25. und 26. Mehrkampf-Meisterschaften der U16 in der Südstadt, war unser LT-Gmünd Leichtathlet Lorenz Weber am Start. […]

DER 5. SCHÖNBERG 1/8MAN TRIATHLON 2021

Wieder schöne Erfolge! Neun LT-Gmünder beim Sprint-Triathlon im „Naturpark Kamptal Schönberg“! Am Wochenende waren 9 LT-Gmünder in Schönberg beim 1/8-Man. Rang […]

1.PLATZ für Katja in Lillienfeld

Katja Pelikan siegte in Lillienfeld im 2 km Cross Lauf und 1400 m Skaten! Wie man an den Bildern sieht […]

Liebe LT-Gmünd Mitglieder!

Nach der langen und mühsamen Coronazeit möchten wir wieder etwas Schwung in unser Vereinsleben bringen. Zuerst einmal die Info, dass […]

SO VERBESSERST DU DEINE LAUFPERFORMANCE

„Je höher desto besser“ oder „Hauptsache du fühlst dich wohl“ – die Meinungen zur optimalen Schrittfrequenz beim Laufen gehen oft […]

KNIESCHMERZEN BEIM LAUFEN?

TOP 7 ÜBUNGEN FÜR DAS RUNNER’S KNEE (IT-BAND-SYNDROM) Verletzungen und Überlastungserscheinungen kommen bei Läufer/innen häufig vor und können den Spaß […]

WARUM IST KRAFTTRAINING FÜR LÄUFER WICHTIG?

DU OPTIMIERST DEINEN LAUFSTILBeim Laufen verlagert sich dein Gewicht ständig von einem Bein auf das andere. Dadurch ist dein Körper […]