Card image cap

Hallo liebe Eltern!

Hallo liebe Sportler/innen! Wie geht es jetzt beim LT Gmünd Juniors weiter? Ihr wisst, dass uns allen durch die Corona-Krise […]

Mehr lesen
Card image cap

Das Lauf ABC

Was ist das Lauf-ABC? Unter Lauf ABC – auch Laufschule genannt – versteht man kleine Tricks, die das Training spannender […]

Mehr lesen
Card image cap

STABIL & BEWEGLICH

Die nachfolgenden Übungen sind essenziell wichtig für uns Läufer. Ist der Rumpf gut drauf, läuft s sich geschmeidiger. Die Übungen […]

Mehr lesen
Card image cap

Nordic Walking

Was ist Nordic Walking?Nordic Walking ist das bekannte Walking mit Stöcken. Es nutzt den diagonalen Bewegungsablauf des Walkings durch bewussten […]

Mehr lesen
Card image cap

Laufen ist gesund – wenn man diese 6 Tipps beachtet

Hallo, hier gibts sechs Tipps zum Laufen von einem der führenden Wirbelsäulenexperten Deutschland. Seit tausenden von Jahren laufen Menschen. Einige […]

Mehr lesen