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Race around NÖ

Mit über 180 Teilnehmern wird 2021 ein unglaubliches Rekordstarterfeld ins Rennen gehen. Mit dabei sieben LT-Gmünder! Es starten Werner Zwölfer, […]

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LA-Saisonauftakt in Schwechat

5 Athleten des LT Gmünds waren zum ersten Mal nach langer Wettkampfpause wieder an der Startlinie. Anja Riener zeigte ihr […]

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Wings for Live! Sei dabei!

Wir laufen für die, die es nicht können. Als gemeinnützige Stiftung fördert Wings for Life weltweit aussichtsreiche Forschungsprojekte und klinische […]

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MENTALTRAINING FÜR LÄUFER*INNEN >>

WORAN SOLL ICH BEIM LAUFEN DENKEN? Viele von uns wissen: Laufen ist nicht nur körperlich, sondern oft auch psychisch herausfordernd. […]

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Österreichischer Triathlonverband TR-Austria

Wir sind jetzt offizielles Mitglied des Österreichischen Triathlonverbands!

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SO VERBESSERST DU DEINE LAUFPERFORMANCE

„Je höher desto besser“ oder „Hauptsache du fühlst dich wohl“ – die Meinungen zur optimalen Schrittfrequenz beim Laufen gehen oft […]

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Ab sofort sind wir nur mehr LT-Gmünd!

Liebe LT Familie, nach dem Austritt vom WC Waldviertel ist unser Verein seit 1 Jänner 2021 Mitglied beim NÖLV bzw. […]

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KNIESCHMERZEN BEIM LAUFEN?

TOP 7 ÜBUNGEN FÜR DAS RUNNER’S KNEE (IT-BAND-SYNDROM) Verletzungen und Überlastungserscheinungen kommen bei Läufer/innen häufig vor und können den Spaß […]

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WARUM IST KRAFTTRAINING FÜR LÄUFER WICHTIG?

DU OPTIMIERST DEINEN LAUFSTILBeim Laufen verlagert sich dein Gewicht ständig von einem Bein auf das andere. Dadurch ist dein Körper […]

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